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Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Haldensleben, KVHS; Raum 2

Mi. 10.10.2018 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Dieses Ganzkörpertraining nach Musik dient der Verbesserung der eigenen Kondition und der Stärkung des gesamten Muskel- und Bewegungsapparates. weiterlesen  

Haldensleben, Sekundarschule Marie Gerike, Gymnastikraum

Mi. 19.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 16.01.2019

In diesem Kurs werden die Haupt- und Problemzonen Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht und die Kraftausdauer wird gefördert. Dabei werden zu weiterlesen  

Haldensleben, KVHS; Raum 2

Mo. 17.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 07.01.2019

Dieser Fitnesskurs mit begleitender Ernährungsberatung hilft Ihnen langfristig Ihr Gewicht zu reduzieren oder zu halten. Sie werden im gesamten weiterlesen  

Wolmirstedt, KVHS; Raum 4

Mi. 20.02.2019 (17:15 - 18:30 Uhr) - Mi. 08.05.2019

Life Kinetik® ist ein Trainingsprogramm, das über eine große Vielzahl an Bewegungs- und Koordinierungsübungen die Gehirnfunktionen aktiviert. Auf weiterlesen  

Haldensleben, KVHS; Raum 5

Mi. 06.02.2019 18:00 - 19:30 Uhr

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Haldensleben, KVHS; Raum 2

Mi. 09.01.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 13.03.2019

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Haldensleben, KVHS; Raum 2

Mi. 03.04.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 12.06.2019

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Wolmirstedt, KVHS; Raum 4

Mo. 25.03.2019 (09:15 - 10:15 Uhr) - Mo. 27.05.2019

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Wolmirstedt, KVHS; Raum 4

Di. 22.01.2019 (11:30 - 12:30 Uhr) - Di. 19.03.2019

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Wolmirstedt, KVHS; Raum 4

Di. 09.04.2019 (11:30 - 12:30 Uhr) - Di. 11.06.2019

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Dezember 2018